40代 男性 症状：腰痛五十肩肩こり・頭痛
腰痛を自分で改善する方法
【体を前に倒した時に、腰に痛みが出る人の改善方法】
まず、足をクロスさせて、上になった足を両手で自分の胸の方向に、引きつけていきます。
次に、お尻の筋肉を伸ばすイメージで、股関節をストレッチしていきます。
両足とも約２０秒間、１日に５～１０回おこなってください。
【朝起きる時や、体を後ろに反らす時に、腰が痛い人の改善方法】
まず、足を前後に開いて、前に出した足に体重をかけていきます。
次に、後ろの足側の骨盤の全面を伸ばすイメージで、ストレッチしていきます。
両足とも約２０秒間、１日に５～１０回おこなってください。
腰痛を放っておくとどうなるの！？
●坐骨神経痛やヘルニアに移行し、足のしびれが出てくる。
●長い間、足のしびれが取れないと、最悪手術が必要となる。
●重症化しやすく、コルセットや注射に頼らないといけない。
なので、腰痛は放っておくと、危険な状態に！！
当院の改善事例
膝痛の方の施術の流れ
STEP1 ご予約
- お電話での予約、もしくはインターネットで２４時間予約できます。
STEP2 問診票への記入
- 初診の方は、待合室で問診票にご記入いただきます。
STEP3 問 診
- 今の状態を知るために、しっかりと問診をします。
STEP4 カラダのチェック
- あなたの痛みが、何によって引き起こされているのか、調べていきます。
STEP5 施術の説明
- あなたの今の体の状態について、ご説明していきます。
STEP6 施術
- 痛みを伴う施術は、効果が出にくいと考えていますので、バキバキと関節を鳴らす施術は、おこないません。
STEP7 効果の確認
- 実際に、どれだけ体に変化が起こったのか、体感していただきます。セルフケアなどについてお伝えします。
STEP8 お会計・お見送り
- お疲れさまでした。お会計をして頂き、終了となります。お気をつけてお帰り下さい。
このようなお悩みのある方は、お任せください
●病院に通っているが、湿布や痛み止めでは効果がない
●ずっと座っていると、腰からお尻にかけて痛んでくる
●歩いていると、だんだん腰がつらくなってくる
●電気や牽引ではなく、腰痛の専門的な施術を受けたい
●つらい注射や腰のコルセットを、出来れば使いたくない
当院の施術が、メディアに掲載されました。
当院の施術が、メディアに取り上げられました。
50代 女性 症状：五十肩
50代 女性 症状：五十肩
60代 女性 症状：腰痛
Q:当院に来られる前は、どんなお悩みがありましたか？
A:ギックリ腰になってから、寝返りの度に激痛が走るので悩んでいました。整形の強いリハビリの後で、余計に痛くなり、本当にこのままでいいのか、不安に感じていました。
Q:たくさんある中で、なぜ当院を選ばれましたか？
A:知り合いに紹介してもらいました。毎回、先生が代わらないからです。
※個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。50代 女性 症状：五十肩
70代以上 女性 症状：五十肩
50代 男性 症状：五十肩
なんで、膝の痛みを放っておくとダメなの！？
・膝の内側の軟骨がすり減って、膝の関節が変形してくる。
・膝の関節の変形が進むと、最悪手術が必要となる。
・膝に水がたまりやすく、注射で頻繁に抜かないといけない。
なので、膝の痛みは要注意なのです！！
40代 女性 症状：五十肩
Q:たくさんある中で、なぜ当院を選ばれましたか？
A:先生が他の病院や整骨院で、１０年以上勤務されていたことです。それと、アットホームな感じで、何でも相談できそうだと思ったからです。
Q:同じような症状で悩んでおられる方に、メッセージをお願いします。
A:先生は、自宅で出来る五十肩のストレッチや、セルフケアを教えてくださいました。ときには、図説もしてくださったのが、分かりやすかったです。
※個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。